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Comienza el programa para la mejora de la salud física y mental organizado por AFIBROSAL

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Comienza el programa para la mejora de la salud física y mental organizado por AFIBROSAL
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Esta mañana, en el Espacio i, ha dado comienzo el programa para la mejora de la salud física y mental organizado por Asociación de Fibromialgia y Fátiga Crónica de Salamanca (AFIBROSAL).

La primera sesión ha consistido en preparar el cuerpo, calentarlo, para hacer algún ejercicio para que el cuerpo esté preparado bien para caminar rápido, hacer ejercicio físico de algún esfuerzo así como devolver el cuerpo al estado anterior, relajando los músculos y articulaciones.

Están inscritas 17 personas, aunque hay otras interesadas en participar, algunas con fibromialgias, otras con dolencias crónicas óseo articulares.

Las siguientes sesiones serán en el Espacio i, sito en la C/ San Fernando nº 9, en horario de mañana, a las 12:30 horas, según el calendario establecido los días:

25 de abril, bienestar mental

4, 18 y 25 de mayo, bienestar físico

10 de mayo, bienestar mental

8 de junio, bienestar físico, y

22 de junio, bienestar mental

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