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Cuando es necesaria la atención de la persona que cuida a otros y debe cuirdarse

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Cuando es necesaria la atención de la persona que cuida a otros y debe cuirdarse
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AMPLI organiza el taller de “Cuidado de la piel” dirigido y pensado para las personas que atienden a otros, ya sean los padres, los hijos, a otros… Plantean un paréntesis para ese cuidado personal, necesario, y una parte de ese cuidado es la piel, que de la mano de Isabel Berrocal Sánchez aprenderán a proteger la piel con los productos más adecuados.

Soledad Heras, presidenta de AMPLI (Asociación de Mujeres Progresistas “Lorenza Iglesias”) aporta más respuestas cuando ese trabajo se realiza y puede afectar a la persona que lo desarrolla.
Respirar en momentos de tensión, contando para que esa ansiedad vaya controlándose.
Desconectar unos minutos al día para eliminar tensiones, un paseo, leer, etc.
Moverse, buscando un hueco en el quehacer diario.
Comer e hidratarse. Alimentación como una medicina especial.
Tiempo para el cuerpo: un baño, un masaje,…

Después de esa presentación Berrocal comenzó su taller del cuidado de la piel.

Taller de Cuidado de la piel organizado por AMPLI - 2 Taller de Cuidado de la piel organizado por AMPLI - 5

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