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Cuando es necesaria la atención de la persona que cuida a otros y debe cuirdarse

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Cuando es necesaria la atención de la persona que cuida a otros y debe cuirdarse
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AMPLI organiza el taller de “Cuidado de la piel” dirigido y pensado para las personas que atienden a otros, ya sean los padres, los hijos, a otros… Plantean un paréntesis para ese cuidado personal, necesario, y una parte de ese cuidado es la piel, que de la mano de Isabel Berrocal Sánchez aprenderán a proteger la piel con los productos más adecuados.

Soledad Heras, presidenta de AMPLI (Asociación de Mujeres Progresistas “Lorenza Iglesias”) aporta más respuestas cuando ese trabajo se realiza y puede afectar a la persona que lo desarrolla.
Respirar en momentos de tensión, contando para que esa ansiedad vaya controlándose.
Desconectar unos minutos al día para eliminar tensiones, un paseo, leer, etc.
Moverse, buscando un hueco en el quehacer diario.
Comer e hidratarse. Alimentación como una medicina especial.
Tiempo para el cuerpo: un baño, un masaje,…

Después de esa presentación Berrocal comenzó su taller del cuidado de la piel.

Taller de Cuidado de la piel organizado por AMPLI - 2 Taller de Cuidado de la piel organizado por AMPLI - 5

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NICK
December 14, 2019 NICK

Ya que usted tiene tanto tiempo de andar escribiendo por estos medios, le recomiendo que [...]

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Otro
December 14, 2019 Otro

Por cierto, hace poco no salió a licitación el espacio - i? Y qué conste [...]

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December 14, 2019 Yo

Actividad minoritaria? Pues apuntese usted y ya son uno más, venga hombre, qué protestamos por [...]

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December 14, 2019 NICK

El caso es quejarse. Si hay porque hay, sino, porque no lo hay. Mucho quejarse [...]

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